วินัย 5 ข้อในการ Work From Home

จากสถานการณ์สุดเครียดจาก Covid-19 ระลอกล่าสุด หลายๆ หน่วยงานทั้งภาครัฐและเอกชนได้ปรับเปลี่ยนบริบทการทำงานให้เข้ากับสถานการณ์มากขึ้น โดยออกนโยบายปรับให้พนักงานสามารถทำงานที่บ้านได้ หรือที่เรียกกันว่า ‘Work From Home’ โดยพนักงานก็จำเป็นต้องเตรียมความพร้อม ทั้งเรื่องสถานที่ และอุปกรณ์การทำงาน รู้จักการจัดลำดับความสำคัญของงานเพื่อจัดการงานตามความรับผิดชอบ พร้อมทั้งต้องมีวินัยกันอย่างจริงจัง 

มาทำความรู้จักกับ 5 Work From Home Discipline ที่สามารถสร้าง Work Life Balance เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุดในการทำงานที่บ้านกัน โดยเริ่มที่

1. ทำเหมือนไปที่ทำงาน กำหนดเวลาตั้งแต่ตื่นนอน เข้าทำงาน รับประทานอาหารกลางวัน จนถึงเวลาเลิกงานให้ชัดเจน เพื่อจะได้มีความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัว
   
   
2. จัดมุมโต๊ะทำงาน จัดให้เป็นสัดส่วนเพื่อสร้างบรรยากาศและสมาธิในการทำงาน เลือกโต๊ะและเก้าอี้ให้เหมาะกับสรีระเพื่อไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ และได้นั่งเป็นกิจจะลักษณะ ให้ตัวเราตระหนักได้ว่าตอนนี้กำลังปฏิบัติหน้าที่ในเวลางานอยู่
    
3. ต้องหาจุดสมดุลในการทำงาน อย่าให้เวลาในการทำงานมาเบียดเวลาส่วนตัวหรือเวลาพักผ่อน ต้องพักเที่ยงให้ตรงเวลาเหมือนอยู่ที่ออฟฟิศ มีเวลาพักสายตา ทานอาหารให้ครบทุกมื้อ และหมั่นหาเวลาออกกำลังกาย
   
   
4. หาเวลาคลายเครียด เพราะการ Work from Home คือการทำงานอยู่ที่บ้าน ดังนั้น จึงอาจทำให้หลายๆ คนต้องอยู่คนเดียวจนทำให้เกิดความเครียดสะสมขึ้นมาได้ เราควรให้เวลาผ่อนคลาย ด้วยการทำกิจกรรมที่ชอบ แต่ต้องกำหนดเวลาในการผ่อนคลายที่ชัดเจน เพื่อที่จะไม่มารบกวนเวลาในการทำงาน
   
   
5. มีการสื่อสารอย่างสม่ำเสมอ เมื่อต้อง Work from Home เป็นเวลานาน แน่นอนว่า เราต้องไม่ได้เจอหน้าเจอตากับเพื่อนร่วมงาน ดังนั้น การสื่อสารผ่านเทคโนโลยีสารสนเทศสมัยใหม่จึงเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพื่อป้องกันการผิดพลาดในการทำงาน ต้องคอยอัพเดต แก้ไขงาน หรือรับ feedback อยู่เสมอ เพื่อให้งานบรรลุเป้าหมาย

มีแนวโน้มในอนาคตว่าการ Work From Home นั้น อาจกลายเป็น New Normal ที่หลายบริษัทหรือองค์กรเลือกใช้ เนื่องจากไม่มีผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงาน ประหยัดเวลาการเดินทาง อีกทั้งยังประหยัดทรัพยากรที่บริษัทหรือองค์กรต้องใช้เพื่อการทำงานในออฟฟิศ ด้วยการนำเทคโนโลยีสมัยใหม่เข้ามาแทนที่ 

ด้วยวิถี New Normal นี้ เราเองก็ต่างหวังว่าจะกลับมาเป็น Normal ได้ในเร็ววัน อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าจะ Normal หรือ New Normal สิ่งที่บริษัทคาดหวังต่อพนักงาน Work from Home ก็ยังคงเป็นประสิทธิภาพในการทำงาน และผลงานที่ไม่ลดน้อยลงไม่ว่าคุณจะทำงานอยู่ที่ไหนก็ตาม!!  





credit:
https://www.bbc.com/news/business-52567567
https://www.itubb.net/7-work-from-home-productive/
https://adecco.co.th/th/knowledge-center/detail/6-work-from-home-techniques